发布时间:2025-10-17 11:28:07    次浏览
导读:男人女人本来一直是“异性相吸”,但是有一种时候会例外:每到夏天来临时,女人往往会对男人身上的怪味儿敬而远之,男人们则往往对胖女人选择冷淡。 臭男人-给他沏杯荷叶水“臭男人”这是每个女人都会送给家里男人的一句赞语,可随着时间流逝,“臭死了!”这句话更是经常出现。因为男人衬衣上会留下一些淡淡的黄色印记,每年换季拿出去年夏季的衬衣都会有一股异味。如果您家里也有这么一位臭男人,不妨给他沏杯荷叶水喝吧。江苏省南京市中西医结合医院男科专家陈卓:其实人体随着年龄的增加,全身的新陈代咐也是逐渐减慢,所以很容易出现蓄积物,从而发酵出现异味,而且很多中年男人大多应酬多,往往饮食上大鱼大肉偏多,所以分泌的油脂较多,身上的味道较重。还有一些男人因为汗腺分泌旺盛,汗液与细菌发酵,产生异味。此外,中医认为黄汗的病因是身上汗出未停时就洗澡,水湿从汗孔侵入,阳气被郁、水湿滞留、郁而化热,在脾虚的情况下,温热外泄肌肤,所以导致汗黄,还伴有头面四肢浮肿、腰腿酸痛、下肢怕冷、小便不利等。建议男人们洗澡时一定要把汗擦干之后再清洗,否则容易使体内湿热不易排出。饮食上,要忌辛辣,多吃清热利湿的食物,如绿豆、红豆、苦瓜、冬瓜、薏米、黄瓜等煮水喝,冬瓜汤尤其要注意不要加虾皮。还可以用在正规药店购买的干净荷叶泡水喝,尤其是湿热重的男人。下一页 老肥婆-给她做顿健康餐老肥婆-给她做顿健康餐几个老姐妹围在一起,聊得多是家里那位的冷幽默。“我们那老家伙嫌弃我身上的肉,居然还说要帮我给拧下去。”陪笑之余,不禁想到,男人似乎确实怕老婆变胖。每每到夏季,女人们因为衣着单薄,身上的赘肉总是一览无余,所以,女人们为了展现好身材,吸引男人的眼球总是会想尽办法减肥,其实男人们也不希望自己每天搂着妻子的赘肉,即便是老夫老妻,男人也希望是一个身材曼妙的优雅女人。对于胖女人来说,减肥应该是一项长期工程,重在控制好健康体重。湖南中医药大学第一附属医院妇产科尤昭玲教授:控制体重的大原则:少吃多动,持之以恒。减重不宜太快,一周以0.5-1公斤为原则,过快减重较易发生反弹。减肥说到底无非就是少吃多动,所以男人们想要老婆瘦身成功,不妨给老婆做做健康减肥餐吧,让她们更有动力。饮食上多选用蒸、煮、凉拌等低油方式烹调。不要吃得过咸过辣,勿暴饮暴食,尤其要尽量避免吃烧烤等宵夜。多吃杂粮、蔬菜及含糖低的水果。多吃鸡肉和鱼肉,少吃或不吃牛肉、猪肉。还要忌食甜腻、油炸、糕点、汽水等,多喝白开水。 最简单的运动就是快走、慢跑、游泳、有氧健身操、跳绳等有氧运动。晚饭后不妨陪妻子一起去快走,减肥又能沟通夫妻感情,何乐不为呢。每周运动3次,每次运动时间1-2小刚以上。下一页 夏天最怕5件事!补充阅读:夏天最怕5件事!颈椎最怕吹颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调,如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。喝水最怕快由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100—150毫升,身体吸收得更好,也不能贪凉,10度以上的温水对身体最好。眼睛最怕晒在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞,太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快,尽量少用手揉眼睛;流水洗脸,可减少眼睛疾病。家里最怕灰夏天闷热、湿度大,使得灰尘更容易附着在空气里,进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现,人们常常疏于清理,它们长期漂浮在空气中,并大量附在物品表面,成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统,进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数,两三天打扫一次。肠胃最怕凉夏天是肠道疾病的高发期,专家建议,这个季节少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给'肠胃'保暖,吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。因此,想要健康度盛夏,当心以上夏季最怕的6件事情,做好夏季疾病预防。